요로결석의 원인과 증상, 치료 방법 알아보기

극심한 통증을 유발하는 요로결석의 증상은?

요로 결석은 소변을 통과하는 도관인 요도에서 형성되는 작은 결정이나 돌이 생기는 현상입니다. 요로 결석이 발생하면, 일반적으로 다음과 같은 통증이 발생합니다

1. 급성 통증: 요로 결석이 있는 쪽 하복부에서 시작되어 허리로 번지는 통증이 발생합니다. 통증의 강도는 중증에서 매우 심각할 수 있습니다. 통증은 급격하게 시작되어 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있으며, 이는 대개 요로 결석이 이동하면서 발생하는 것입니다.
2. 요통: 요로 결석이 있는 쪽 측면에서 쓰리거나 불편함을 느낄 수 있습니다.
3. 복통: 요로 결석이 있는 쪽 하복부에서 시작되는 복통이나 불편함이 나타날 수 있습니다.
4. 발열 및 오한: 요로 결석이 감염으로 인해 발생한 경우, 발열과 오한이 나타날 수 있습니다.
5. 구토와 함께 복통: 요로 결석이 위장관을 자극하여 구토를 유발할 수 있습니다.

내 몸안 생기는 돌? 요로결석의 생기는 원인은 무엇일까?

요로결석은 일반적으로 소변 안에 존재하는 산과 알칼리성 물질인 요로산, 인산, 칼슘 등이 과다 축적되어 발생합니다. 이러한 물질이 축적되면, 요도 안에서 작은 결정을 형성하게 되고, 결정이 커지면 요도 안에서 움직일 수 없게 되어 결석이 형성됩니다. 보통 신장에서 시작되어 요도를 따라 이동하다가 요도의 좁은 부분에서 멈추게 됩니다. 이 좁은 부분은 요도가 가장 좁은 부분인 신장과 방광 사이의 부분입니다. 이러한 부분은 요도가 가장 좁기 때문에 결석이 멈추고 계속해서 소변이 흐르지 못하게 됩니다. 일부 사람들은 유전적 요인으로 인해 결석이 형성되기 쉬울 수 있습니다. 또한 부족한 수분 섭취, 과다한 소금 섭취, 비만, 만성적인 방광염, 항생제 사용 등도 요도 결석의 위험 요소가 될 수 있습니다.

 

요로결석 예방하는 방법은 없을까요?

요로결석은 몸에 축적되는 산과 알칼리성 물질을 방출 시켜주어야 예방을 할 수 있습니다.

1. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 요도 결석을 예방하는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 매일 2-3리터의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 특히 더운 날씨나 운동 후에는 더 많은 물을 마셔야 합니다.
2. 소금 섭취 제한: 과다한 소금 섭취는 요로 결석을 유발할 수 있습니다. 가능한 한 소금을 제한하고, 가공 식품, 소스 및 먹거리에서 소금 함량을 줄이는 것이 좋습니다.
3. 적절한 식습관: 고단백 식품이나, 과다한 동물성 지방 섭취는 요로 결석의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 식사에서는 식이섬유, 채소, 과일 등의 식품을 충분히 섭취하고, 적절한 양의 단백질과 지방을 섭취하는 것이 좋습니다.
4. 체중 조절: 비만은 요로 결석의 위험을 증가시키는 요인 중 하나입니다. 체중을 조절하면 요로 결석을 예방할 수 있습니다.
5. 운동: 꾸준한 운동은 요로 결석의 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과도한 운동이나 고강도 운동은 요로 결석을 유발할 수 있으므로 적절한 운동량을 유지하는 것이 중요합니다.
6. 의학적 치료: 만약 과거에 요로 결석이 있었거나 요로 결석의 위험이 높은 경우, 의사와 상담하여 요로 결석 예방을 위한 약물치료를 고려해볼 수 있습니다.

통증이 너무나 심하다면 병원을 방문하세요.

만약 요로 결석으로 인한 통증이 발생했다면, 자가 치료를 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 환자의 상황을 평가하고, 필요한 진단 검사를 시행하여 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.

그러나 일시적인 통증 완화를 위해서 다음과 같은 자가 치료 방법들을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 물마시기: 충분한 수분을 섭취하여 요로 결석이 몸 밖으로 배출될 수 있도록 유도할 수 있습니다.
2. 따뜻한 쿰쿰한 샤워를 하거나 뜨거운 타월로 배부르게 밀어주기: 따뜻한 쿰쿰한 샤워나 뜨거운 타월을 이용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

하지만 자가 치료는 단순한 통증 완화를 위한 것으로, 요로 결석이 심각한 경우에는 병원에서 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 요로 결석이 크거나 배출되지 않는 경우, 감염이 동반되는 경우, 복통이 심각한 경우, 혈뇨, 설사, 구토 등의 증상이 나타나는 경우에는 즉시 의사와 상담하여 치료받는 것이 필요합니다.