반응형 분류 전체보기164 류마티스 인자 양성 반응과 관절염 최근 건강 검진받고 검진 결과를 통지받았습니다. 대체로 정상 범위 내 수치로 크게 걱정할 정도의 몸 상태는 아니었으나 작년과 다르게 몇 가지 주의해야 할 것들이 생겼습니다. 그중 하나가 통풍 진단 중 "류마티스 인자 양성 반응" 판정이었습니다. 생소한 질환에 양성 반응이었기 때문에 류마티스 인자가 무엇인지, 양성 반응의 의미는 무엇인지, 그리고 이것이 류마티스 관절염과 어떤 관련이 있는지에 대해 알아보았고 이를 공유할까 합니다. 류마티스 인자란? 류마티스 인자는 관절염과 관련된 혈액 테스트 중 하나이며, 자가면역 관절염에서 양성 반응을 보일 수 있는 특정 단백질이 검출 되면 양성으로 반정 됩니다. “류마티스"라는 용어는 보통 "류마티스 관절염"이라는 질환을 가리킵니다. 류마티스 관절염은 자가면역 질환으로.. 2023. 12. 10. 입에서 나는 냄새, 구취의 발생 원인과 치료 방법 친구들을 만나거나 비즈니스 미팅이 있을 때 상대방의 입에서 나는 냄새 때문에 얼굴을 찌끄려본 경험이 있으신가요? 이런 입냄새가 나는 사람을 만나면 대화를 지속하기 매우 어려워지는데요. 이런 입냄새인 구취는 왜 발생하게 되는 걸까요? 입냄새의 정체, 구취 발생의 원인? 1. 음식물 찌꺼기와 미생물의 번식 입안에 음식물 찌꺼기가 남아있으면, 이는 미생물의 번식지가 됩니다. 특히 치아 사이나 잇몸 부분에 음식물이 끼거나 남아 있으며 미생물 및 각종 세균이 증식하기에 이상적인 환경이 됩니다. 입안의 남아있는 잔여 음식물은 미생물의 증식을 위한 영양분으로 사용되고, 미생물이 대사 활동을 통해 대사 생성물이 만들어지게 되는데, 이 대사 생성물에는 악취의 주된 원인인 황화수소, 메틸 메르캅탄이라는 화합물을 생성합니다.. 2023. 11. 29. 가습기 종류 (자연기화식, 가열식, 초음파식) 장단점 비교하고 가습기 선택하기 겨울철이 찾아오면 찬바람과 건조한 날씨 그리고 추위를 이겨 낼 각종 난방 기구 사용으로 인한 실내가 건조가 해져서 건강 유의에 영향을 미칩니다. 이런 건조함을 덜어 주기 위해 가습기를 활용하면서 적정 실내 습도를 유지하면 피부 건강부터 호흡기 건강까지 관리할 수 있습니다. 가습기의 이점과 사용법, 건강에 미치는 영향부터 겨울철 적정 실내 온도 및 습도를 알아보겠습니다. 가습기 종류 및 장단점 가습기 종류는 가습을 위한 물의 증발 방식에 따라 자연기화식, 가열식, 초음파식 크게 3가지 구분되어 사용되며 이 3가지를 복합적으로 사용하는 복합 가습기까지 총 4가지 종류가 있습니다. 각 가습기마다 장단점 및 특징이 있기 때문에 생활하는 실내 환경에 맞춰 가습기를 선택해 사용할 수 있습니다. 구분 자연기화식 가열.. 2023. 11. 21. 피부 건선 원인과 증상, 치료 방법 피부에 좁쌀같은 두드러기나 발진이 발생했다가 그 크기 점점 커져 육안으로 뚜렷한 경계를 가는 홍반과 각질이 벗겨지듯 올라오는 피부 껍질이 보인다면 ‘건선’을 의심 해 볼 수 있습니다. 피부 건선의 발생 원인 건선의 발생원인은 명확하지 않으나 가장 유력한 요인 중 하나는 면역체계의 붕괴로 알려져 있습니다. 피부세포의 과도한 성장으로 인해 발생되는 만성 피부질환이며, 피부 상피세포의 빠른 생성과 증식이 되면서 비정상적인 피부가 만들어집니다. 좀 더 자세히 면역체계 붕괴에 따른 피부 건선의 발생과정을 알아보면, 건선의 발생과정은 면역체계의 특정 부분인 T 세포와 피부세포 간의 상호작용에서 시작됩니다. T 세포는 주로 면역체계에서 중요한 역할을 하는 특별한 종류의 백혈구입니다. 이러한 세포들은 흉선(Thymus.. 2023. 11. 20. 스타벅스 트렌타 사이즈 음료 카페인 섭취 정보 국내 스타벅스에서도 벤티보다 더 큰 사이즈인 트렌타 사이즈의 음료를 마실 수 있게 되면서 여름철 매우 큰 인기를 끌었습니다. 스타벅스 트렌타 사이즈는 887ml 대용량으로 육안으로도 보이는 대형 사이즈로 실제로 한 손에 다 쥐어지지 않을 정도의 크기를 자랑합니다. 그만큼 많은 양의 커피인 만큼 카페인 섭취도 많아지기 때문에 이에 대한 정보를 확인하고 마실 필요가 있습니다. 일반적으로 하루 1일 카페인 섭취 권장량은 성인남성 400mg, 성인 여성 300mg이하 입니다. 트렌타 아이스커피 기준 카페인 330mg임을 확인 할 수 있는데요. 카페인은 개인의 건강 상태와 컨디션, 식습관 등에 따라 권장되는 양이 달라지기 때문에 개인적인 상황을 고려하여 음료를 섭취 하시기 바랍니다. 모닝 커피, 이건 알고 마시고.. 2023. 11. 17. 겨울용 스노우 타이어 교체 시기 및 가격 제품 선택 방법 영하로 떨어지는 날씨가 되면서 간 밤 사이 내린 눈이나 비가 얼거나 쌓이면서 빙판길 출근을 걱정해야 하는 계절이 되었습니다. 겨울철 안전한 운전을 위해서는 자동차의 발이 되어주는 타이어를 스노우 타이어로 교체하여 안전운전에 대비해야 합니다. 스노우 타이어 (원터 타이어, 겨울용 타이어)의 종류 스노우 타이어, 윈터타이어, 겨울용 타이어 등 다양한 이름으로 불리는 겨울철 타이어는 스터드(Studded) 타이어와 스터드리스(Studdedless) 타이어로 구분됩니다. 스터드타이어는 '스터드(Studded) : 장식용 금속 단추를 붙인' 타이어로 타이어에 마치 못을 박아둔 것처럼 금속물을 받아 두어 눈길이나 빙판길에서도 접지력을 향상해 주는 타이어입니다. 하지만 징이 박혀있어 도로의 파손이 생길 수 있기 때문.. 2023. 11. 17. 감기과 함께 발현될 수 있는 유행성 결막염 증상 및 조치방법 일교차가 커지면서 떨어진 면역력으로 인해 각종 바이러스로 인해 감기에 쉽게 걸리고, 독감이 유행하면서 언제 어디서 증상이 발현할지 모르는 시기가 왔습니다. 감기와 동반하여 눈이 붓거나 아프고, 빨개지는 결막염 증상이 나타나기도 하는데요. 이런 유행성 결막염 증상 및 전염경로, 조치 방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 유행성 결막염 증상 유행성 결막염은 눈의 표면을 덮고 있는 각결막이라는 투명한 막이 염증을 일으킬 때 발생하는 질환입니다. 눈에 생긴 염증은 눈이 붉어지고, 가려움증, 눈물, 충혈, 피로감, 눈의 부음, 눈곱 과다 발생 등 다양한 증상을 동반합니다. 유행성 결막염의 원인 및 감염 경로 유행성 결막염을 일으키는 주요 바이러스 종류 중 하나는 아데노바이러스입니다. 이 바이러스는 결막염.. 2023. 11. 10. 허벅지 관리와 올바른 스쿼트 자세 우리 몸의 대근육 중 하나인 허벅지. 크고 두꺼우면서 탄력 있는 허벅지는 건강의 상징이기도 합니다. 그도 그럴 것이 허벅지는 단순히 걷거나 뛰는 동작을 수행하기 위해 있는 근육이 아니라 우리 몸의 에너지 저장고 역할을 하기 때문입니다. 포도당(글리코겐)의 저장소, 허벅지 우리 몸은 음식을 소화하는 과정에서 얻은 포도당을 얻습니다. 이 포도당은 각 세포에 전달되어 에너지원으로 사용하게 되는데요. 신체의 포도당이 필요 이상으로 흡수되었을 때는 에너지를 비축하기 위해 글리코겐 형태로 포도당이 변환되어 간과 근육세포에 저장이 됩니다. 이때 대근육인 허벅지에 이 글리코겐을 많이 저장하기 때문에 건강 관리를 위해서는 허벅지 운동을 해주어야 합니다. 허벅지 근육관리를 위한 가장 효과적인 운동은 무엇일까요? 바로 스쿼.. 2023. 11. 7. 가을 별미 은행 구이 간단한 술안주로 제격 가을이 되면 은행나무에서는 많은 은행이 떨어집니다. 이 은행은 단단한 껍질을 벗기고 속의 고소한 씨앗을 먹는 데 사용되며, 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 오늘은 가을의 특별한 별미인 은행 구이를 만드는 법과 은행을 먹을 때 유의 할 점을 알아보도록 하겠습니다. 은행 구이는 은행의 고소한 맛을 그대로 살린 요리입니다. 은행을 구워서 부드럽고 고소한 식감을 느낄 수 있으며, 다양한 음식과 함께 즐기기 좋습니다. 은행구이 재료 - 은행: 적당한 양 - 식용유: 약간 - 소금: 약간 - 후춧가루: 약간 (선택 사항) 은행 구이 요리 과정 1. 은행을 깨끗이 씻은 후, 물기를 키친 타울 등을 이용하여 제거합니다. 껍질은 그대로 두고 벗기지 않아도 됩니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 중간 불에서 온도가 올라.. 2023. 11. 6. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 19 다음 반응형
