실명을 위협하는 녹내장 초기증상 알고 대처하기

안압이 상승하면서 생기는 질병 녹내장, 실명될 수도 있습니다.

앞을 보지 못하는 상상 해보셨나요? 세계 3대 실명 질환으로 뽑히는 녹내장은 눈 안에 시신경에 이상이 생기면서 발생하는 질환입니다. 시신경이 손상되는 원인은 다양합니다. 안압이 증가하면서 눈의 변형이 생기면서 발생될 수도 있고, 안압이 정상이어도 시신경의 손상과 지속적인 시야의 간섭에 의해서도 생길 수 있습니다. 안압은 정상이지만 시신경의 손상의 인해 녹내장이 생기는 정상안압녹내장이 발생하는 비율이 전체 질환자의 77%라고 합니다. 언제 나에게 찾아올지 모르는 실명의 위험 녹내장은 어떻게 생길까요?

녹내장의 발병 원인, 더 이상 노안 문제만은 아닙니다.

녹내장은 앞서 말한 것처럼 눈 안에 시신경에 이상이 생겨 발생하는 나이가 먹으면서 자연스럽게 발생하는 노안으로 발생할 수 있습니다. 하지만 청년층에서도 과도한 스마트폰 사용과 전자기기의 사용으로 인해 발병률이 높아지고 있다고 합니다. 또한 유전적인 요소가 매우 강해 가족력이 있는 경우 지속적인 검진을 요하기도 합니다.

녹내장의 증상은 시력이 떨어지고, 주변시야가 뿌옇게 보이는 경향이 있습니다. 하지만 이건 초기증상이 아니라 녹내장이 어느 정도 진행된 말기 환자에서 나타나는 증상입니다. 녹내장 환자의 초기 증상의 경험으로 눈이 뻐근함 감이 보인다거나 빠질 것 같이 아프다는 증상이 있다고 합니다. 안압이 높아지면 발생하는 대표적인 증상이기 때문에 안구건조증을 의심하지 말고 안과를 가서 검진을 하는 것이 바람직합니다.

또한 과체중, 고혈압은 안압을 높이는 주요 원인으로 확인되고 있습니다. 앞서 말한 것처럼 안압의 상승은 눈의 변형을 가져와 녹내장을 발병시킬 수 있기 때문에 과체중과 고혈압의 관리를 해주어야 합니다.

2023.02.28 - [분류 전체보기] - 안압이 높아지는 원인과 안압 낮추는 방법은?

안압이 높아지는 원인과 안압 낮추는 방법은?

 

녹내장으로 인해 손상된 시신경은 되돌릴 수 없습니다.

다양한 원인으로 손상된 시신경은 다시 되돌릴 수 없다고 합니다. 때문에 조기에 발견하여 적극적으로 치료에 임하는 것이 중요합니다. 안과를 방문하여 안압 측정, 전방각 검사, 시야검사, 시신경 검사, 중심 각막두께 측정 등을 하며 각종 장비를 이용하여 초기에 정확한 진단을 받아야 합니다. 녹내장의 치료는 레이저수술, 섬유주절제술과 같은 수술적 방법을 통해 치료를 하지만 경과가 심하지 않다면 안압을 낮추는 안압하강약물을 사용하여 녹내장을 진행을 둔화시키는 방법도 있습니다. 녹내장을 예방하는 방법이나 생활습관에 대해서는 아직까지 확실하게 밝혀진 게 없다고 합니다. 하지만 녹내장의 발생원인 중 하나인 높은 안압을 낮추는 방법은 아래와 같습니다.

• 규칙적인 유산소 운동
• 자외선이 강한 날에는 선글라스 착용
• 안압을 상승시키는 윗몸일으키기, 물구나무서기 운동 자제
• 고객을 숙인 자세에서의 장기간 작업
• 음주 및 흡연 자제
• 과도한 카페이 섭취 금지
• 눈건강에 도움이 되는 영양소가 들어있는 과일 및 채소 섭취
• 건강한 식습관

앞서 말한 것처럼 녹내장은 발병되어 어느 정도 경과가 될 때까지는 그 증상을 알아내기가 쉽지 않고, 가족력에 의해 발생하는 경우도 있기 때문에 눈의 뻐근함이 느껴지거나 시력이 저하되는 증상이 보인다면 안과에서 정확한 검진을 통해 조기 진단을 받고 꾸준한 약물치료로 녹내장을 예방하시길 바랍니다.